Mụn là vấn đề nhức nhối không những với chị em phụ nữ mà cả với cánh mày râu. Tuy mụn không phải là bệnh nguy hiểm, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó lại gây nhiều phiền toái cho chúng ta, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ và giảm tự tin trong giao tiếp.
Có rất nhiều nguyên nhân đưa đến mụn như:
Sự mất bình quân Hormone (hooc – môn) khiến cơ thể sản xuất quá nhiều chất dầu, chất sừng gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông
Các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance): Bình thường vi khuẩn này không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi ruột và gan không thể lọc hết các chất độc từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da
Chế độ ăn không hợp lý: Dùng các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột, gan bị tắc nghẽn mà còn thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: sử dụng kem trộn, kem không rõ nguồn gốc, xuất sứ không rõ ràng sẽ làm da bị bào mòn, tổn thương, kích ứng da gây ra mụn bọc, mụn mủ và mụn dị ứng
Stress: Những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn
Thiếu ngủ: Làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là hoàn toàn cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần cho sức khỏe
Di truyền: Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa. Ví dụ như vệ sinh da chưa đúng cách, mất cân bằng trong cuộc sống, …
Theo Eva
Trả lời
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.