Mang thai
Học cách thở để vượt cạn thành công
Bài tập 1: Thở ngực chậm
Khi thấy cổ tử cung mở 2-6 cm, cơn co diễn ra trong khoảng 20-25 giây, tần số thưa, khoảng cách giữa các cơn co dài (khoảng 4-5 phút xuất hiện một cơn), bạn …
Kinh nghiệm chống nghén tự nhiên
Tham khảo những cách chống nghén với chanh, bạc hà… của một số người mẹ.
‘Tôi thích nhấm nháp cốc nước lọc, thả vào đó vài lát chanh tươi giúp chống buồn nôn.
Thậm chí, mỗi khi buồn nôn, tôi …
Ăn gan khi mang thai là có hại?
Rất nhiều chị em bầu rỉ tai nhau rằng không nên ăn gan khi mang thai vì đây là bộ phận lọc thải chất độc, không có lợi cho sức khỏe thai kỳ. Trên thực tế có phải như vậy?…
5 câu hỏi khi cho thai nhi nghe nhạc
Một thai phụ băn khoăn: ‘Tôi nghe nói, cho thai nhi nghe nhạc rất tốt nhưng có nhất thiết phải chọn những loại nhạc êm dịu không. Một số nghiên cứu gợi ý rằng, nhạc Pop cũng có thể giúp …