Kỹ năng gia đình
Chống rạn da cho bà bầu nhờ xoa dầu dừa
Không biết các chị em bầu khác như thế nào nhưng nói thật mình là người khá quan trọng hình thức. Vì tính chất công việc là người hay xuất hiện trước đám đông nên mình cũng quan tâm đến
Thăng hoa với phương pháp massage núm vú
Massage núm vú tăng hưng phấn
Mỗi ngày, chị em nên dành ra một vài phút để thực hiện bài tập này nếu muốn thăng hoa trong “chuyện chăn gối”.
Phụ nữ lãnh cảm hoặc ít có ham muốn tình
Bali và spa làm trắng da
Spa theo kiểu Bali
Nếu bạn từng đến Bali, bạn sẽ thấy đu đủ tràn ngập khắp mọi nơi, trong các khu vườn, trên bãi biển và tại tất cả spa. Được xem như là thần dược trong việc
Các động tác giúp bà bầu bớt đau lưng
Đau lưng trong thời kỳ mang thai là một triệu chứng phổ biến. Bạn tăng cân, dáng đi cũng thay đổi, các hormone làm giãn cơ bắp và dây chằng khắp cơ thể…Đừng chỉ biết chịu đựng, những gợi ý
Những điều kiêng kị của phụ nữ khi mang thai
Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, bà bầu cần tránh: đi xe đạp lâu, đi giày cao gót, cảm cúm, ăn thiên lệch, ăn nhiều đường.Bệnh nhiễm độc khi mang thai còn gọi là hội chứng
Thai phụ có nên ăn dứa?
Dứa chứa nhiều enzyme bromelain, có tác dụng làm mềm khung xương chậu, nên khiến cho quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn .Tuy nhiên, nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày, bị chấn thương liên quan đến
Thực phẩm chứa nhiều chất sắt cho phụ nữ mang thai
Bạn có biết rằng trong thời gian mang thai 24 tuần đầu, cơ thể thai phụ phải sản xuất thêm hơn 1lít máu không? Lượng máu thêm này sẽ làm nhiệm vụ vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho
Những thức ăn mà mẹ bầu nên tránh
Để an toàn cho bà bầu và thai nhi, trong thời gian mang thai bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng 7 loại thực phẩm dưới đây. Các mẹ bầu hãy xem và cân nhắc cho kĩ
Trứng gà có tác dụng gì đối với bà bầu?
Vì vậy trứng gà được coi như một vị thuốc công hiệu cho người suy nhược, thể trạng yếu và phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ.Trứng gà chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng
Giải pháp cho người mất ngủ
Ai cũng hiểu trong bối cảnh của cuộc sống căng thẳng, nếu đêm nào cũng ngủ ngon mới là chuyện lạ. Điều đáng nói ở đây là nhiều người đang là nạn nhân của tình trạng tuy không khó ngủ