Kỹ năng gia đình
Dầu cá giúp giảm nguy cơ tiểu đường
Một nghiên cứu mới cho thấy sản phẩm bổ sung dầu cá có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng Harvard phát hiện ra rằng bổ
Cá nướng lá chuối
Lớp lá chuối gói bên ngoài khi nướng làm tăng mùi thơm, độ ngọt vốn có của cá. Món ăn dễ làm và có phần dân dã này sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho cuối tuần của gia
Chế biến salad cà rốt
Cà rốt là loại thức phẩm chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho cơ thể. Món salad cà rốt giòn giòn và có vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad
Thịt gà kho nấm
Món ăn đơn giản mà ngon miệng với vị ngọt của thịt gà và nấm sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn dịp cuối tuần
Nấm là sinh vật không thể thiếu trong đời sống, không có nấm
Chế biến món củ cải muối cho ngày tết
Thay vì những đĩa nộm đã quá quen thuộc, tết này bạn hãy thay đổi thực đơn trong mâm cỗ với món củ cải muối. Đảm bảo rất tuyệt đó !
Nguyên liệu
800g củ cải tươi, 200g cà rốt;
Gà xào dưa chua
Thịt gà mềm và ngọt đậm đà, thêm với vị chua dịu của dưa cải khiến món gà xào dưa chua trở nên thật ngon miệng và hấp dẫn cho bữa cơm chiều.
Để làm món gà xào dưa chua
Cách kho cá độc đáo mà ngon
Cách kho cá này cho ra món cá kho không quá đậm đà nên khi ăn bạn vắt kèm chút chanh, dầm thêm quả ớt vào nước kho cá để chấm rau thì ngon tuyệt!
Với cách kho cá này
Thói quen giúp bé ăn mạnh uống khỏe
Trong khi một số nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa việc bé béo lên quá nhanh trong giai đoạn phôi thai và bệnh béo phì ở trẻ, thì việc quan trọng nhất các cha mẹ cần
Làm sinh tố giúp bé ăn ngon
Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của trẻ mà bơ còn là loại quả hợp khẩu vị với đa phần các bé. Một
Yếu sinh lý nên kiêng những gì?
Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục… ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện