Kỹ năng gia đình
Cho trẻ uống nước xương hầm có tốt không?
Canxi là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương và răng, giúp xương phát triển vững chắc và giúp trẻ phát triển chiều cao. Trong xương có nhiều canxi nhưng đó là canxi vô cơ, cơ thể trẻ không
Tự chăm sóc mắt khi bị mỏi
Triệu chứng chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Tuy nhiên, cần phân biệt chứng mỏi mắt với một số triệu
…
Những chất có lợi và bất lợi từ quả chanh
Chanh là loại cây được trồng rộng rãi trên thế giới. Quả chanh thường được chế biến làm nước giải khát,làm gia vị nêm vào khi nấu nướng,dùng để làm bánh…Với phụ nữ mang thai,chanh có nhiều tác dụng như
Đánh bay mệt mỏi qua 8 mẹo sau
Một ngày, bạn bỗng thấy mệt mỏi chẳng muốn làm bất cứ việc gì nữa. Đó là lúc cơ thể đã bị mất đi năng lượng, và cũng là lúc bạn cần tái tạo nó. Có vô số lý do
Mẹo giúp con ngủ đúng giờ, ngon giấc
Để giúp các bậc phụ huynh còn lúng túng trong việc tạo thói quen cho trẻ nhỏ ngủ đúng giờ cũng như giúp trẻ có giấc ngủ ngon, các chuyên gia thuộc Thư viện Y quốc gia Mỹ đã đưa
Rau, củ, quả tốt cho trẻ ăn dặm
Ăn dặm là thời điểm tuyệt vời để tập cho bé làm quen với các loại thức ăn mới ngoài sữa mẹ. Những gợi ý dưới đây giúp mẹ đỡ đau đầu khi lựa chọn thực phẩm cho con ăn
Ăn để sống khỏe, sống lâu
Từ xưa danh y Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông đã nhấn mạnh vai trò quan trọng của ẩm thực trong việc ngăn ngừa và chữa trị một số bệnh. Thực tế đã chứng minh dinh dưỡng có ảnh hưởng
Cháo hến chữa chứng ra mồ hôi trộm
Theo Đông y, đổ mồ hôi trộm lúc ngủ gọi là đạo hãn. Còn ra mồ hôi nhiều bất cứ lúc nào gọi là tự hãn. Tự hãn thuộc về dương hư; phép chữa nên bổ dương điều khí làm
Rùa hầm bách hợp giúp bổ thận
Rùa còn có nhiều tên như kim quy, nguyên chư. Trong Đông y, rùa đã được dùng làm thuốc từ lâu đời. Mai rùa (quy bản) có vị ngọt, tính hàn, không độc, bổ âm dưỡng huyết, trị sốt rét,
Dược thảo chữa ho hiệu quả
Vào những ngày cuối năm, thời tiết thay đổi: ban ngày nắng nóng, đêm và sáng sớm lại lạnh. Đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi, sự thay đổi thời tiết như trên gây rối loạn hệ hô hấp