Kỹ năng gia đình
Chăm sóc răng để nụ cười luôn rạng rỡ
Bạn hãy chải răng ít nhất 2 lần/ngày với kem đánh răng có chứa flo. Bàn chải đánh răng điện có thể mang lại hiệu quả cao hơn cho hàm răng trắng sáng. Dùng chỉ tơ nha khoa cũng là
…
Liệu pháp giảm đau đầu tại nhà
Nếu chứng đau đầu thường xuyên hành hạ bạn và bạn không muốn lạm dụng nhiều thuốc, hãy tìm đến các phương pháp trị bệnh tự nhiên khác với hiệu quả rõ rệt.Dưới đây là những cách bạn có thể
Giảm đau khớp hãy ngâm mình vào nước muối
Các nhà khoa học có một cách đơn giản để chống lại cơn đau do viêm khớp, đó là ngâm trong bồn tắm nước muối.Họ cho biết dung dịch muối làm giảm viêm đau các khớp. Muối bột bình thường
Công dụng đáng ngờ của mật ong
Mật ong do con ong làm ra từ nhụy hoa. Mỗi con ong đều có túi mật để chứa mật hoa. Mật hoa trong túi mật được phân hóa thành hai loai đường: fructose và glucose. Trong mật hoa còn
Giữ sức khỏe cho người ngồi trước máy tính
Hiện nay, máy vi tính đã trở thành công cụ không thể thiếu trong công việc, cuộc sống của mọi người. Nhưng máy vi tính cũng là “con dao hai lưỡi” – nó tạo sự thuận tiện cho con người
Giữ gìn sức khỏe cho tốt qua 10 cách
1. Rửa tay: Là cách tốt nhất để ngăn ngừa cảm lạnh bởi các virus gây bệnh thường xâm nhập từ tay vào cơ thể qua mắt, mũi. Nên rửa bằng nước ấm có xà phòng.
2. Làm việc đúng
Mẹo giảm đau lưng cho bà bầu
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em hạn chế những cơn đau lưng đi kèm với thai kỳ.
1. Không ngồi thõng xuống. Hãy lót một tấm đệm sau lưng hoặc dùng ghế đẩu kê chân. Cố gắng
Ba loại quả chống tàn nhan cho bà bầu
Trong thai kỳ, do hormone trong cơ thể thai phụ bị thay đổi có thể phát sinh tình trạng sắc tố bị lắng đọng, vì thế trên mặt các bầu bí thường xuất hiện các nốt tàn nhang. Nếu bạn
Làm đẹp với dầu dừa
Tẩy tế bào chết cho cơ thể:
Trộn 1 muỗng đường vàng vào 3 muỗng dầu dừa để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da toàn thân.
Chăm sóc đôi chân:
Nếu vùng da ở gót chân
Cần bổ sung chất béo để có làn da mượt mà tươi sáng
Kiêng mỡ là một chỉ định đúng, nhưng với một số chất béo có ích thì lại khác. Chất béo có lợi giúp nâng cao hệ thống miễn dịch được tìm thấy trong cá, dầu oliu, dầu cọ. Bơ, váng