Sức khỏe
Khi thiếu ngủ cơ thể bạn sẽ ra sao?
Khi bị thiếu ngủ, đồng hồ sinh học của cơ thể rất dễ bị rối loạn. Cùng lúc đó, quy trình hoạt động tuần hoàn của các cơ quan cũng bị phá hỏng dẫn đến những cảm giác sinh học
…
Cách hạn chế ngộ độc thực phẩm hàng ngày
Rau xanh, trái cây, thịt cá, thức ăn… là “thủ phạm” chính gây ngộ độc thực phẩm. Salmonella (một loại khuẩn làm cho thức ăn trở thành độc) và E.coli là hai loại khuẩn nguy hiểm, có trong phân của
Thiếu máu nên ăn nhiều mía,nho
Ngoài các loại thịt có màu đỏ tươi, bí ngô, mía và nho là một trong các loại thực phẩm giúp bổ sung sắt tạo máu, đặc biệt cho những bà bầu.
Bí ngô
Theo nghiên cứu của các nhà
Bệnh gút có nên ăn cua đồng?
Cua đồng là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt Nam và là món ăn được ưa chuộng trong những tháng cuối hè, đầu thu – thời điểm cua béo nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có
Công dụng của đậu đen đối với phụ nữ
Nói đến đậu đen, không ai là không biết, nhất là vị chè đỗ đen quen thuộc trong những ngày hè nóng bức vừa ngon bùi vừa thanh nhiệt giải khát. Đậu đen còn có nhiều tác dụng chữa bệnh
Ăn nhiều cá chiên sẽ dễ bị đột quỵ
Nếu bạn thường xuyên ăn cá chiên thì nguy cơ phát triển đột quỵ có thể sẽ cao hơn so với những người không hoặc ít ăn chúng.Đây là kết quả mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Emory,
Không nên ăn dưa hấu để lạnh
Trời nóng, dưa hấu đang đúng mùa… thật là một dịp tốt để thưởng thức thoải mái món ăn mát lành này. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điểm sau để dưa hấu phát huy công dụng tốt nhất
Làm gì để bạn cai thuốc lá
Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc.
Quyết định dừng
Ban đầu, hãy tự đả thông tư tưởng cho mình và trả lời được câu hỏi
Các loại gia vị tốt cho sức khỏe con người
Khoa học hiện đại đã phát hiện ra sức mạnh của các loại thảo dược làm gia vị có tác dụng như “vũ khí” chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.Dưới đây là 5 loại gia vị thảo
Tránh sỏi thận thì cần phải làm gì?
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và làm sạch cơ thể. Nếu thận bị ảnh hưởng, chúng không thể hoạt động, có thể dẫn đến lão hóa động mạch và sỏi thận.Dưới đây là một vài