Sức khỏe
Nhận biết và sơ cứu chứng hạ canxi
Canxi tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu,… của cơ thể. Do vậy, nếu thiếu canxi, rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm xảy ra.Hạ canxi máu thường gặp ở
Rau tươi là nguồn vitamin và muối khoáng quan trọng
Ăn uống hàng ngày đẻ đảm bảo sức khỏe, rau tươi có vai trò đặc biệt quan trọng. Rau tươi có khả năng gây thèm ăn và ảnh hưởng tới chức phận tiết của tuyến tiêu hoá.Trong chế độ ăn
Ăn nhiều cá cũng gây hại cho não bộ
Các nhà khoa học nói rằng ăn nhiều cá có thể nguy hại đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là não bộ. Các báo cáo công bố bởi Viện Nghiên cứu đa dạng sinh học và liên minh quốc
Thực phẩm giảm cân an toàn sau sinh đẻ
Sinh em bé xong – Ăn gì để giảm cân
Hỏi: Tôi 32 tuổi, cao 1m54, cân nặng 58kg, đã sinh con đầu lòng được 10 tháng. Hiện tôi làm việc ở văn phòng, nên ít đi lại, ít có
Làm đẹp da, dáng với Sữa ong chúa
Tác dụng kỳ diệu của Sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa những chất dinh dưỡng giá trị, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào da và ngăn chặn hữu hiệu tiến trình lão hóa. Sữa ong chúa
Thực phẩm giúp bạn mau lên cân
Trong khi, rất nhiều người tìm các biện pháp để giảm cân thì có một số người đang cố gắng để tăng trọng lượng cơ thể của mình.Thực tế, có nhiều người ăn nhiều và ngủ nhiều mỗi ngày nhưng
Dùng nhiều bơ sữa có nguy cơ giảm khả năng thụ thai ở đàn ông
Theo một nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia thuộc Trường y tế cộng đồng, Đại học Harvard (Mỹ) đã phát hiện, những người đàn ông tiêu thụ 3 phần sản phẩm bơ sữa mỗi ngày có chất lượng
Những dưỡng chất tốt cho cơ thể thai phụ
Sau khi sinh, chúng ta cần chọn những thực phẩm phù hợp để duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp sản phụ có sức khỏe, nguồn sữa dồi dào để nuôi con.Để đảm bảo chế độ ăn uống
Dưỡng chất tốt cho đôi mắt bạn
Để có một đôi mắt sáng, phòng cận thị, ngăn ngừa sự phát triển của cận thị, bạn nên hình thành thói quen ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau quả tươi, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản,
Kỹ năng chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt nhất
Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Nhân ngày Sức khỏe tinh thần thế giới (10/10), chúng tôi gửi tới bạn 10 nguyên