Sức khỏe
Các loại trái cây nên ăn vào mùa đông
Thay vì dùng kem dưỡng da, chị em hãy chọn cách bổ sung nước cho cơ thể nói chung, cho da nói riêng bằng các loại trái cây có sẵn trong mùa này. Vào mùa đông, 3 loại quả nên
Giảm béo bụng sau sinh
Giảm béo bụng sau sinh phải làm sao
Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
Xoa bóp bấm huyệt giảm béo
Giảm mập bằng xoa bóp bấm huyệt
Xoa bóp bấm huyệt giảm béo
Béo là tình trạng trong cơ thể tích lũy quá nhiều mỡ, không những ảnh hưởng tới hình thể mà còn là nguy cơ gây nên bệnh
Giúp vòng một to tròn đẹp đẽ
3 bước giúp ngực căng
Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có vòng 1 săn chắc, tròn trịa và không chảy xệ.
Một bộ ngực đẹp có thể không cần nở nang quá mức mà chỉ
Những lưu ý nhỏ khi ăn rau
Ngoài yếu tố như rau “sạch” được người nội trợ luôn lưu ý thì cách ăn rau củ thế nào để không rước bệnh vào thân lại là điều ít người quan tâm.Có một số loại rau củ cung cấp
Cách giảm cân cho người bận rộn
Không bỏ qua bữa sáng, duy trì bài tập thể dục ngắn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn. Giữa nhịp sống hiện đại, công việc bận rộn đi kèm với
Chữa chứng mày đay từ bèo cái
Mày đay là một bệnh lý ngoài da, do nhiều nguyên nhân khác nhau như: dị ứng thực phẩm, thuốc; khí hậu thay đổi; tiếp xúc hóa chất, khói bụi, phấn hoa; nhiễm ký sinh trùng… ở bên trong cũng
Cách chữa hôi chân tại nhà
Chứng hôi chân không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng khiến nhiều người cảm giác khó chịu, ngại ngùng nhất là vào mùa đông phải đi tất, giầy. Để trị chứng hôi chân, có thể áp dụng một trong
Canh khoai sọ món ngon làm thuốc
Khoai sọ còn có nhiều tên khác như khoai môn, ma vu, vu đầu… Khoai sọ giàu tinh bột, protid, lipid, galactose, Ca, P, F; các vitamin A, B, C và nhiều acid amin cần thiết cho con người, vị
Bé bị béo phì có nên cho ăn rau xanh nhiều?
Rau và trái cây cùng thuộc nhóm thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng. Chúng ta đã biết nếu ăn không đúng, trái cây có thể làm cho bé bị béo phì, có thể làm cho bé béo phì càng